Magesår rammer mange. Ofte er det en bakterie som står bak problemet, bakterien kalles Helicobacter pylori. Faktisk har omtrent 50 til 60 % av den voksne befolkningen bakterien Helicobacter pylori. Magesår kan også oppstå av andre årsaker. En enkel test kan vise om Helicobacter pylori er tilstede i blodet, nedenfor beskriver vi mer om magesår og hvordan de behandles. Litt lenger ned kan du lese mer om de vanligste symptomene.

Et magesår kan blusse opp og deretter forsvinne etter noen dager, ofte kommer problemene tilbake. Et magesår forårsaker ofte smerter i den øvre delen av magen, mange opplever også en generell følelse av ubehag. Bakteriene som ofte forårsaker magesår kan leve i kroppen i lang tid, mange vet ikke engang om det. Men etter noen år kan det oppstå sår i magesekken eller tolvfingertarmen. Hvis såret ikke behandles, kan det oppstå ulike sykdommer, i noen tilfeller kan det til og med forårsake kreft og andre mer alvorlige sykdommer. Tilstanden kan behandles, det finnes medisiner som bekjemper bakteriene, og det finnes også effektive medisiner som reduserer saltsyren som magesekken produserer. Et sprukket magesår kan også føre til anemi (jernmangel).

Slik gir Helicobacter pylori deg magesår

I mange år trodde legene at magesår kun kom av stress, dårlige spisevaner, røyking eller andre livsstilsrelaterte årsaker, men da bakterien ble oppdaget i 1982, kunne medisinsk vitenskap slå fast at denne bakterien i mange tilfeller var den underliggende årsaken til magesår.
Når bakteriene har kommet inn i kroppen, skilles det ut et enzym (urease), og kroppen reagerer ved å øke produksjonen av saltsyre, som angriper mageslimhinnen som beskytter magen mot den sterke syren som finnes i magen. Når bakteriene har skadet mageslimhinnen, oppstår det et magesår. Magesåret kan forårsake infeksjoner og påvirke hele fordøyelsessystemet.
De fleste blir smittet når de er barn, men i dag mistenkes det at bakteriene ofte spres innenfor ens egen familie. Bakteriene kan inntas med mat eller vann, og de spres sannsynligvis videre gjennom avføring. God hygiene og å alltid vaske hendene grundig etter toalettbesøk minimerer risikoen for smitte.

Behandling av magesår

Ofte leges magesår av seg selv, mange vet ikke engang at de har hatt et. Dessverre kommer de ofte tilbake, så et magesår bør alltid utredes og behandles av en lege. Hvis et magesår ikke behandles, kan det utvikle seg til et såkalt blødende eller sprukket magesår. Dette kan føre til svært alvorlige komplikasjoner.
Behandlingen som er tilgjengelig i dag er effektiv, og de fleste får hjelp. Utformingen av behandlingen avhenger av hva som har forårsaket magesåret. I noen tilfeller bruker leger protonpumpehemmere (omeprazol) sammen med antibiotika.
I andre tilfeller er protonpumpehemmere tilstrekkelig. Sistnevnte reduserer mengden saltsyre i magen, som noen ganger er nok til at mageslimhinnen kan gro. Hvis magesåret er forårsaket av Helicobacter pylori, brukes ofte to forskjellige typer antibiotika. Kuren gis ofte i forbindelse med en protonpumpehemmer inntil såret er helt forsvunnet.

Magen produserer hele 2 liter magesyre om dagen. Denne syren fordøyer maten effektivt og relativt raskt. Syren skal imidlertid ikke komme i kontakt med annet vev, og derfor har magen en slimhinne som forsegler den sterkt etsende syren. Når denne slimhinnen utsettes for Helicobacter pylori, eller hvis magen produserer for mye magesyre, kan slimhinnen bli skadet, og da kommer den etsende syren i kontakt med vev, og det oppstår et magesår.

Symptomer på magesår

Symptomer på magesår kan variere og er ofte forskjellige fra person til person. Det finnes imidlertid symptomer som kan anses som generelle for magesår, uavhengig av den underliggende årsaken til magesåret. I noen tilfeller kan symptomene forverres av mat.
Nedenfor beskriver vi de vanligste symptomene, og litt lenger ned finner du også de vanligste årsakene til magesår.

En brennende følelse i øvre del av magen – dette kan komme og gå, og føles ofte bedre etter et måltid.
Kvalme
Diaré

Hva kan jeg gjøre selv for å lindre magesår?

• Unngå alkohol
• Spis mer frukt og grønnsaker: Å spise variert frukt og grønnsaker er nøkkelen til et sunt fordøyelsessystem. Disse matvarene er også rike på antioksidanter, som hemmer frigjøringen av oksygen. En studie fra 2017 viser at dette er viktig for å forebygge og behandle magesår.
• Fiber: Et kosthold med mye kostfiber reduserer risikoen for å utvikle magesår.
• Probiotika: Matvarer som inneholder aktive bakteriekulturer, som probiotisk yoghurt, kan bidra til å redusere Helicobacter pylori (H. pylori)-infeksjon. Probiotika har vist seg å forbedre symptomer på fordøyelsesbesvær.
• Vitamin C: Denne kraftige antioksidanten kan være effektiv for å lindre H. pylori, spesielt når den tas i små doser over lengre tid. Frukt, belgfrukter og grønnsaker, som appelsiner og tomater, inneholder høye nivåer av vitamin C.
• Sink: Dette mikronæringsstoffet er viktig for å opprettholde et sunt immunsystem og helbrede sår. Østers, spinat og storfekjøtt inneholder høye nivåer av sink.
• Selen: Dette kan redusere risikoen for infeksjonskomplikasjoner og kan også fremme helbredelse. Paranøtter, tunfisk og kveite inneholder høye nivåer av selen.
• Igjen; Unngå alkohol, da det får kroppen til å produsere mer magesyre. Dette kan føre til magesår.